ESTÁS A TIEMPO DE EMPEZAR
¿Cansado o cansada de probar varias dietas y comer mucha ensalada pero a la final no vez cambios significativos en tu cuerpo? Hacer dieta no es comer todo lo verde y dejar a un lado lo que te gusta, es saber qeu cantidades comer, en qué momento y bajo cuales condiciones de tu ritmo diario.
Tienes solo una vida y debes disfrutarla al máximo, solo debes saber el momento adecuado para comer lo que te gusta y con un poco de sacrificio y persistencia lograrás lo que te prometes para este año.
Te asesoramos en tu entrenamiento, tus ejercicios y te hacemos un seguimiento para adaptar lo entrenamientos a la simetría de tu cuerpo. Sea para competir o solo por retos personales, estamos siempre contigo.
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Plan nutricional perfecto para perder grasa, calculando las calorías recomendadas a partir del gasto energético total (metabolismo basal y por actividad física)
Rutina baja en calorías que ayudan a perder grasa corporal para un cambio de alimentación saludable y duradero, bienestar y sin limitaciones al comer lo que más te gusta
Rutina con excedentes calóricos y selección de fuentes de proteínas de origen animal y vegetal con alto valor biológico y poca grasa que ayudan a generar nuevo tejido muscular.
Fuerte rutina y entrenamiento para que tu participación en las competencias sea todo un éxito. Categoría: Fisicoculturismo, Men´s Physique, Over All Femenina o Fitness.
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